Ходьба «Краб» с опорой на руки и ноги

175 просмотров
Описание
Ходьба, положив руки и ноги на пол животом вверх.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс, Все тело

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

Моторика - крупная, Сила, Сила - Выносливость / контроль

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

Коврик

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая