Опускание коленей в стороны лежа на спине
Описание
Лежа на спине с согнутыми коленями.Двигайте коленями из стороны в сторону.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Регион:
Поясница, Бедра, Корпус и таз, Спина
Движение:
Вращение
Назначение:
Мобилизация суставов, Растяжка - динамичная, Растяжка, Улучшение циркуляции крови, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Коврик
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая