Ходьба на носках
Описание
Пройдите вперед на носочках.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Моторика - крупная, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая