Сгибание пальцев в средних и верхних суставах
Описание
Упритесь предплечьем в стол. Вытяните пальцы. Затем согните средний и верхний суставы вниз.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Лечение отеков, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле, Стоя
Оборудование:
Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая