Бросок мяча с дальней дистанции
Описание
Сядьте прямо, прислонившись спиной к стене и вытянув ноги.Держите мяч обеими руками.
Бросайте и ловите мяч вместе с партнером.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка
Регион:
Плечевой пояс, Рука и пальцы, Руки
Движение:
Разгибание
Назначение:
Моторика - мелкая
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Мяч - маленький, С поддержкой
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя