Скользящая рука на столе
Описание
Упритесь предплечьем в стол. Вытяните ладони, чтобы почувствовать столешницу. Подтяните руку назад к туловищу, пальцы прямые, не раздвигайте.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Плечевой пояс, Рука и пальцы, Локоть, Руки
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая