Стабильность лопатки в положении лежа на спине с мячом
Описание
Начните лежать на спине с мячом, балансирующим на одной руке. Балансируйте мяч, двигая рукой вперед и назад, а также вверх-вниз или по кругу.Специализация:
Женское здоровье и беременность
Регион:
Плечевой пояс, Лопатка
Назначение:
Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Женское здоровье и беременность
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - большой
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя