Подвижность плечевого пояса и грудной клетки (беременность)
Описание
Стоя, ноги на ширине плеч.
Руки согнуты в локтях под углом 90 градусов, перед собой, ладони вместе.
Разведите руки в стороны, соберите лопатки. Вернитесь в исходное положение и повторите.
Не подтягивайте плечи вверх.
Специализация:
Женское здоровье и беременность
Регион:
Плечевой пояс, Спина
Движение:
Приведение, Отведение
Назначение:
Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая