Поза Сукхасана со спиной у стены
Описание
Сядьте, скрестив ноги, спиной к стене.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Йога
Регион:
Бедра
Движение:
Сгибание
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Йога
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Без оборудования, Коврик, Стена
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая