Балансируйте на пенопласте, ноги вместе
Описание
Встаньте прямо на свернутый коврик, полотенце или подушку.Ваши ноги должны соприкасаться или близко друг к другу.
Восстановите равновесие и поднимите руки в стороны.
Баланс за необходимое количество времени.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка
Назначение:
Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая