Подъем пятки при беременности
Описание
В положении стоя с поддержкой по мере необходимости вытяните руки перед телом и поднимитесь на подушечки обеих ног, сокращая икроножные мышцы. Повторять.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Женское здоровье и беременность
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая