Изометрический жим трицепса с ремнями

13 просмотров
Для экспертов:
Описание
Локти рядом с телом. Прижмите/прижмите руки к полу.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Локоть, Руки

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Изометрическая нагрузка, Сила

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Тренировочные петли

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая