Разгибание и внутренняя ротация AROM

6 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо и аккуратно сожмите лопатки.
Одну руку заведите за спину.
Постарайтесь дотянуться до спины как можно глубже.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Плечевой пояс

Движение:

Медиальное вращение, Разгибание

Назначение:

AROM

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Простая