Протрация/ретракция шейки матки
Описание
Сядьте прямо на стул с опорой на спину.Медленно поднимите голову вперед и задержитесь.
Вернитесь к середине.
Медленно подтяните подбородок к груди и задержитесь.
Повторите движение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Ретракция, Протракция
Назначение:
AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая