Выпрямление и сгибание колена в положении сидя
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Колено
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая