Бег трусцой на месте
Описание
Начните с того, что встаньте на ровную поверхность.Бег трусцой/бег на месте в течение необходимого времени.
Специализация:
Сердечно-сосудистая система, Здоровье пожилых людей, Дыхательная система, Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело
Назначение:
Реабилитация походки, Моторика - крупная, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Сердечно-сосудистая система, Здоровье пожилых людей, Дыхательная система, Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая