Маятниковые упражнения в положении сидя
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите здоровую руку на бедро и оперейтесь на нее, позволяя пораженной руке свисать в сторону.
Мягкими движениями тела позвольте этой руке раскачиваться вперед и назад.
Чем больше вы наклоняете свое тело вперед, тем сильнее вы вытягиваете руку.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Регион:
Плечевой пояс, Плечо
Движение:
Тракция, Сгибание, Разгибание
Назначение:
Растяжка - динамичная, Растяжка, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Взрослый
Сложность:
Простая