Наклоны вперед в положении сидя с прямой спиной
Описание
Сидя, ноги вместе или широко расставлены, поочередно наклоняйте голову вперед и назад.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Плечевой пояс, Поясница, Бедра, Спина
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Постуральный контроль, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Скамья
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая