Вращение бедрами

33 просмотра
Для экспертов:
Описание
Пусть ваши ноги падают из стороны в сторону, удерживая плечи на коврике.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей

Регион:

Лодыжка, Спина, Корпус и таз, Бедра, Поясница, Грудной отдел

Движение:

Отведение, Приведение, Дорсифлексия, Латеральное вращение, Медиальное вращение, Сгибание стопы

Назначение:

Сила, Постуральный контроль, Подготовка к движению / разминка, AROM, Баланс / проприоцепция, Мобилизация суставов

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Неврология, Здоровье пожилых людей

Позиция:

Лежа на животе, Сидя на стуле, Стоя, Лежа на спине

Оборудование:

С поддержкой, Коврик, Без оборудования

Заболевание:

Вестибулярный аппарат

Поддержка:

С поддержкой, Без поддержки

Возраст:

Взрослый, Пожилой, Подросток

Сложность:

Простая, Средняя

Движения в воде:

Преодоление сопротивления воды с поддержкой