Вращение бедрами

7 просмотров

Для экспертов:

Описание

Пусть ваши ноги падают из стороны в сторону, удерживая плечи на коврике.

Специализация:

Здоровье пожилых людей, Неврология, Опорно-двигательный аппарат, Водная терапия

Регион:

Поясница, Бедра, Корпус и таз, Спина, Лодыжка, Грудной отдел

Движение:

Отведение, Приведение, Сгибание стопы, Медиальное вращение, Латеральное вращение, Дорсифлексия

Назначение:

Сила, Постуральный контроль, Подготовка к движению / разминка, Мобилизация суставов, Баланс / проприоцепция, AROM

Специализация:

Здоровье пожилых людей, Неврология, Опорно-двигательный аппарат, Водная терапия

Позиция:

Лежа на спине, Стоя, Сидя на стуле, Лежа на животе

Оборудование:

Надувной круг - маленький, Стул, Скамья, С поддержкой, Тренажер - сопротивление / веса, Без оборудования

Заболевание:

Вестибулярный аппарат

Поддержка:

Без поддержки, С поддержкой

Возраст:

Подросток, Пожилой, Взрослый

Сложность:

Средняя, Простая

Движения в воде:

Преодоление сопротивления воды с поддержкой