AROM сгибание бедра стоя
Описание
Встаньте прямо, держась за стул, стол или стену, чтобы помочь сохранить равновесие.Согните пораженную ногу, поднимя колено перед собой.
Контролируйте движение, когда вы опускаетесь обратно.
Повторите движение, следя за тем, чтобы вы не наклоняли тело и не поднимали таз вверх, когда поднимаете ногу.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Спина, Корпус и таз, Бедра, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль, Сила, Реабилитация походки, AROM, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя на одной ноге, Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Средняя