Поддерживаемый марш
Описание
Встаньте прямо, положив рядом опорную поверхность для устойчивости.Марш на месте в течение необходимого количества времени.
Постарайтесь поднять колени красиво и высоко, стремясь к тому, чтобы бедра были на одном уровне с бедрами.
По возможности освободите опорную поверхность и маршируйте без посторонней помощи.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело, Ноги, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Реабилитация походки, Улучшение циркуляции крови, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток, Взрослый
Сложность:
Простая