Войти

Выпад вперед с приподнятыми пятками

193 просмотра
Для экспертов:
Описание
Сделайте выпад вперед, удерживая пятки приподнятыми от земли.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Оборудование:

Без оборудования

Сложность:

Простая