Перенос веса вперед/назад с опорой в стойке ходьбы
Описание
Встаньте, поставив одну ногу перед другой, опираясь на стул или стойку. Поставьте пятку на переднюю ногу и перенесите вес на эту ногу. Перенесите вес назад на заднюю ногу, начиная с пальцев ног.Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Назначение:
Реабилитация походки, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая