Перевернутая строка

Начните с того, что ваше тело параллельно полу, держась за ручку в каждой руке.
Вытяните руки прямо перед собой ладонями внутрь.
Держите свое тело на прямой линии, возвращаясь в вертикальное положение.
Подтягиваясь, поверните руки лицом друг к другу.
Когда руки дотянутся до боков, большими пальцами сверху, медленно вернитесь в исходное положение и повторите.