Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)
Описание
Сядьте на пол, вытянув ноги.Нарисуйте заглавные буквы алфавита лодыжкой, подчеркнув все диапазоны движений.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Регион:
Лодыжка
Движение:
Супинация, Пронация, Сгибание стопы, Дорсифлексия
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила, Мобилизация суставов, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
Без оборудования, Коврик
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая