Растяжка шеи
Описание
Возьмитесь за плечо рукой с той же стороны. Другой рукой прижмите голову вниз и к подмышечной впадине с другой стороныСпециализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел, Плечо
Движение:
Разгибание, Вращение
Назначение:
PROM, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая, Средняя