Войти

Диагональные прыжки на одной ноге

8 просмотров
Для экспертов:
Описание
Прыжок с выпадом на одной ноге с полным балансом перед следующим прыжком.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка

Регион:

Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Назначение:

Сила, Плиометрика

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат, Силовая и физическая подготовка

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя