Отжим полотенец
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Регион:
Запястье, Локоть, Руки
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка, Функциональная практика, AROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат, Повседневная жизнь
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Полотенце, Без оборудования
Сложность:
Простая