Группа сопротивлялась прогулкам крабов
Описание
Наденьте повязку на лодыжки и натяните.Боковая ступенька, поддерживающая постоянное натяжение ленты.
Убедитесь, что вы не ставите ноги слишком близко друг к другу и держите пальцы ног и колени направленными вперед.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра
Движение:
Латеральное вращение, Отведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Выносливость / контроль, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя