Цифровая грамотность в области здравоохранения (DHL) — это способность находить, понимать и использовать информацию из электронных источников для принятия решений о здоровье и включает в себя шесть ключевых навыков: традиционная грамотность, информационная грамотность, научная грамотность, медиаграмотность, компьютерная грамотность и грамотность в области здравоохранения, и она важна как для пациентов, так и для медицинских работников в условиях роста использования цифровых технологий в здравоохранении, хотя она отличается от общей грамотности в области здравоохранения.
Суть текста заключается в том, что цифровое здоровье, которое включает в себя технологии информации и связи в здравоохранении, таких как телемедицина, мобильное здоровье и носимые устройства, играет важную роль в улучшении систем здравоохранения и глобальных результатов, несмотря на вызовы в виде дезинформации и безопасности данных, и требуется стратегия и инвестиции для достижения зрелости цифрового здравоохранения, при этом в тексте заменяется упоминание Physiopedia на Кинезио.
Боль в спине, включая боль в шее, грудной и поясничной областях, является распространенной в практике физиотерапии, при этом большинство пациентов имеют неспецифическую механическую боль, но важно различать ее с воспалительными болями и учитывать "красные флаги", сигнализирующие о возможной серьезной патологии, что можно сделать через тщательную субъективную и объективную оценку.
Диагностика боли в ягодичной области сложна из-за пересекающихся симптомов различных состояний, таких как радикулопатия, энтрапмент седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы и другие, которые могут быть обусловлены анатомической сложностью и ограничениями МРТ для выявления точного источника боли, и в этом контексте субъективные оценки и специальные тесты могут помочь в предположении симптомов, но не в установлении их причины, о чем свидетельствует отсутствие общепринятых руководств по диагностике подобных болей, так как хронические симптомы также могут усиливаться под воздействием биопсихологических факторов, что затрудняет определение первичного источника боли.
Глутаральная тендинопатия - это сложное состояние, которое чаще всего встречается у женщин старше 40 лет и характеризуется болями в области большого вертела, может быть вызвано воспалением сухожилий и других мягкотканных структур бедра, и требует тщательной диагностики и индивидуального подхода к лечению, включая обучение пациента, регулирование нагрузки, и в некоторых случаях применение медикаментов или хирургического вмешательства с рекомендациями от Кинезио.
Тендинопатии сложно лечить и диагностировать, так как они связаны с болевыми ощущениями и снижением функциональности, а также требуют учета специфических нагрузок на сухожилия; важно определить, является ли сухожилие источником боли, а не только его патологическое состояние, и использовать изображения в сочетании с клинической картиной для правильной диагностики, учитывая, что болевые ощущения связаны с перегрузкой и усиливаются при увеличении нагрузки.
Физическая активность и питание играют ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, при этом женщины имеют свои уникальные потребности в питании из-за физиологических изменений на разных этапах жизни, таких как менструация, беременность и менопауза, а с возрастом важность сбалансированной диеты возрастает из-за риска недоедания и связанных с ним заболеваний, что подчеркивает необходимость углубленных исследований и рекомендаций по питанию для улучшения качества жизни и долголетия; физические упражнения и здоровое питание также оказывают защитное действие против ряда заболеваний, включая рак, однако важно обращаться с телесными неудовлетворенностями и проблемами питания тактично, чтобы избежать провоцирования расстройств пищевого поведения.
Текст описывает диастаз прямых мышц живота как нарушение, характеризующееся увеличением промежутка между мышцами из-за расширения и истончения белой линии, встречаемое у обоих полов, особенно у беременных и родивших женщин, с различными методами диагностики и лечения, включая физические упражнения и кинезиотейпирование.