Обучение в России: 8 (800) 511-49-74
Интернет-магазин: 8 (495) 118-42-27

Спортивное кинезиотейпирование

Эффективность спортивного тейпирования

Использование тейпа при занятиях спортом оказывает множество эффектов на организм. Лента расслабляет мышцы, защищает проблемную область от травм, перегрузок, снижает уровень боли и воспаления, снимает отеки и рассасывает синяки, гематомы. При этом она мягко фиксирует сустав, сохраняя его подвижность, расширяет диапазон движений, улучшает проприоцепцию.

Факт: на какие области проводят спортивное тейпирование? Чаще всего это колени, лучезапястные суставы, голеностоп, бедра, плечи, локти, пальцы на ногах и руках.

В каких видах спорта используют тейпы

  • в командном – футбол, хоккей, волейбол и другие командные дисциплины;
  • в одиночном – теннис, гольф, сноуборд, лыжи, бильярд, легкая, тяжелая атлетики, велогонки;
  • в боевых единоборствах – бокс, карате, айкидо и любые другие боевые единоборства. Применяют особые техники тейпирования, которые помогают защитить конечность от повреждения и повысить силу удара

Чтобы добиться положительных эффектов от спортивного кинезиотейпирования необходимо соблюдать правила нанесения, знать расположение суставов, связок и мышц, точно локализовать обрабатываемую область. Во всем этом помогут профессиональные кинезиологи.

Спортивные кинезиотейпы можно купить в нашем-интернет магазине

Отзывы

04.04.2019

И я, и все мои товарищи по качалке постоянно пользуемся тейпами. Сталкивались и с ошибками, и  с неудачами. Но опытным путем и прочитав кучу материала достигли такого уровня что теперь при любой проблеме знаем как правильно приклеить пластырь, быстро восстановиться и прийти в форму. Побольше бы таких умных инструкций

Макс