Тейпирование спины

Показания к применению – травмы, грыжа, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательной системы, синдром гиперактивного мочевого пузыря, бурсит, защита спины от повышенных нагрузок, коррекция осанки. При правильном нанесении на спину тейп расслабит мышцы, улучшит циркуляцию крови и лимфоток, купирует боль, минимизирует воспалительный процесс.

Противопоказания: переломы позвоночника, аллергические реакции через 30 минут после наложения тейпа, усиление боли, плохая чувствительность кожи в месте нанесения.

Как наклеивать эластичную ленту

  1. Очистить кожу от волос, загрязнений, жира.
  2. Отрезать тейп
  3. В стоячем положении максимально наклониться вперед.
  4. Для всей спины – наложить тейпы с двух сторон позвоночника, начиная с верхней ягодичной области и заканчивая верхней частью спины.
  5. Для локальных областей – наложить тейп для декомпрессии с натяжением в 50-70%. Он должен располагаться в области, приносящей дискомфорт или боль.
  6. Для шейного, грудного отдела – накладывать ленту Y или X-образно.
  7. Для поясничного отдела – наклеивать тейп в виде буквы Н, в форме звезды или паука.

Тейп подходит как для спортсменов, испытывающих постоянные физические нагрузки, так и для пожилых людей, детей, офисных работников, беременных женщин.

Кинезиотейпы для тейпирования спины можно купить в нашем-интернет магазине

Читайте также

Тейпирование при грыже

Тейпирование при грыже – методика консервативного лечения патологии без оперативного вмешательства. Метод позволяет изолировать грыжевое образование от физической нагрузки, тем самым снизив болевой синдром и улучшив общую картину протекания болезни.

5/09
Тейпирование поясницы

Показания к применению – защита от травм, улучшение осанки, лечение ушибов, растяжений мышц и связок, грыж, остеохондроза и других заболеваний поясничного отдела позвоночника. Тейп снизит воспаление, боль, отеки, расслабит мышцы. Главное – соблюдать технику нанесения и сочетать тейпирование с основным лечением или физическими нагрузками.

19/09
Тейпирование при остеохондрозе

Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом, усиливающимся со временем, воспалительным процессом, риском осложнений. В сочетании с основным лечением тейп поможет снизить воспаление, улучшить циркуляцию крови в болезненной области и купировать боль. Тейпирование подходит для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Нужно лишь грамотно нанести ленту.

24/09
Тейпирование шеи

Показания к применению – остеохондроз, остеопороз, сколиоз, травмы плеча, синдром грудного выхода, коррекция осанки, спастическая кривошея, бизоний горб, хлыстовые травмы. Также тейп можно использовать при профилактике травм, защите от повышенных нагрузок во время физической активности.

24/09