Тейпирование коленного сустава при артрозе

Заболевание сопровождается выраженными болевыми ощущениями в коленном суставе. Тейп облегчит состояние при артрозе, нужно лишь грамотно наклеить эластичную ленту. Для этого нужно:

  • очистить кожу от волос, обезжирить ее с помощью спирта или специальной жидкости;
  • подготовить две коротких полоски и одну длинную;
  • если артроз сопровождается отечностью, использовать лимфо-тейп. Его надо наклеивать в сторону лимфоузлов;
  • закруглить углы с помощью ножниц для тейпирования;
  • приклеить два тейпа крест-накрест на коленный сустав;
  • наложить длинный тейп, натягивая его на 30-50%. Он должен закрывать расстояние от верхней части голени до середины бедра;
  • первые и последние сантиметры (якоря) накладывать без натяжения;
  • растереть ленту, что увеличит сцепление с кожей и активирует акриловый слой;
  • желательно не заниматься физической активностью в течение получаса после нанесения тейпа, чтобы он успел зафиксироваться.

Противопоказания: тейпирование коленного сустава не подходит для людей с плохим тонусом кожи, поскольку не выйдет создать нужное натяжение ленты. Также тейп нельзя использовать при тромбозе и серьезных стадиях варикоза.

Если соблюдать правила тейпирования, можно снизить болевой синдром от артроза и увеличить подвижность сустава уже через 15 минут после нанесения ленты.

Тейпы для коленного сустава можно купить в нашем интернет-магазине

Читайте также

Тейпирование колена

Тейп поможет облегчить болевой синдром и ускорить заживление тканей при растяжениях, надрывах связок, ушибах, постлечении травм колена, усталостных повреждениях и судорогах, специфических заболеваниях, например артрозе.

17/09
Тейпирование мениска

Показания к применению – защита мениска от возможных травм при прыжках, беге, других активных нагрузках, ускорение восстановления тканей после повреждений.

17/09
Тейпирование связок колена

Показания к применению тейпа на коленные связки – растяжение, надрыв, перенапряжение, усталостные травмы, защита от физических нагрузок при прыжках и беге.

17/09