Забавные игрушки для счастливого детства

02.03.2025
31 просмотр

Программа лечебной физической культуры (ЛФК) в педиатрии предназначена для детей и включает в себя увлекательные упражнения, которые помогают развивать физические навыки, координацию и баланс, играя с игрушками. В ходе занятий ребята научатся эффективно балансировать и удерживать равновесие, занимаются уборкой игрушек, что способствует развитию моторики и пониманию порядка.

Упражнения направлены на улучшение координации движений, включая ловлю и бросок мешка с фасолью, что позволяет детям развивать глазомеры и точность движений в игровой форме. Занятия проходят с партнером, что помогает укреплять социальные навыки и взаимодействие в группе. Программа сочетает полезные физические нагрузки с элементами игры, что делает процесс обучения непринужденным и увлекательным для маленьких участников.

Программу составили
Составлено 243 программы
Всего упражнений: 15
Длительность тренировки: ~8 мин
Сжигание калорий: ~150 ккал
Специализация: Педиатрия
Регионы: Лодыжка, Бедра, Колено, Ноги, Руки, Локоть, Плечевой пояс, Запястье, Все тело, Рука и пальцы
Назначение: Баланс / проприоцепция, Моторика - мелкая, Сила, Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль, Функциональная практика, Моторика - крупная
Оборудование: Игрушки, Стена, С поддержкой, Стул, Стол
Поддержка: Без поддержки
Возраст: Дети
Сложность: Сложная, Простая, Средняя
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 1
1 из 15: Балансировать, стоять, убирать игрушки
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 2
2 из 15: Балансировать, стоять, убирать игрушки
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 3
3 из 15: Балансировать, стоять, убирать игрушки
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 1
4 из 15: Координация, глаза-рука, бросок/ловля мешка с фасолью, с партнером, стоя
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 2
5 из 15: Координация, глаза-рука, бросок/ловля мешка с фасолью, с партнером, стоя
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 3
6 из 15: Координация, глаза-рука, бросок/ловля мешка с фасолью, с партнером, стоя
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 1
7 из 15: Удержи баланс
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 2
8 из 15: Удержи баланс
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 3
9 из 15: Удержи баланс
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 1
10 из 15: Стоя на корточках
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 2
11 из 15: Стоя на корточках
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 3
12 из 15: Стоя на корточках
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 1
13 из 15: Заделываем пуговицы
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 2
14 из 15: Заделываем пуговицы
Забавные игрушки для счастливого детства
30  секунд Подход 3
15 из 15: Заделываем пуговицы