Программа лечебной физической культуры (ЛФК) с элементами йоги направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости и улучшение осанки. Включенные в программу упражнения, такие как наклоны в стороны и стабилизация мышц кора, способствуют эффективной активации глубоких мышц и улучшению их координации. Подъем рук над головой и стойка с большим шагом помогают раскрыть грудную клетку и улучшить дыхание, в то время как упражнение «Лягушка» с растяжкой приводящих мышц бедра способствует улучшению гибкости нижней части тела.
Завершением комплекса являются упражнения на развитие баланса, такие как подъем/опускание на пятки и стояние на коленях, которые способствуют укреплению мышц ног и улучшению координации движений. Эта программа способствует не только физическому развитию, но и эмоциональному расслаблению, что делает занятия максимально полезными для общего состояния здоровья.