Войти

Программы

3  программы
Сортировать:
По умолчанию По дате ↑ По дате ↓ По популярности ↑ По популярности ↓ По названию ↑ По названию ↓
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

3  программы

Всесторонняя тренировка: сила и выносливость для взрослых
18.05.2025
15  упражнений
Михаил Тихонов
40
Программа ЛФК гимнастики на основе ключевых слов "все тело" и "взрослый" предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение физического состояния и снятие напряжения. Включенные в программу техники, такие как прог...
Тело в гармонии: программа для взрослых
18.05.2025
19  упражнений
Сергей Козлов
64
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых предлагает комплекс упражнений, направленных на гармоничное развитие и расслабление мышц всего тела. В ходе тренировки участники смогут насладиться расслаблением на вибр...
Фитнес для всех: полная тренировка для взрослых
18.05.2025
14  упражнений
Алексей Гаврилов
35
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых направлена на комплексную тренировку всего тела. Включая упражнения на растяжку, такие как наклоны в стороны в положении стоя, мы обеспечиваем гибкость и подвижность суст...