Войти

Программы

3  программы
Сортировать:
По умолчанию По дате ↑ По дате ↓ По популярности ↑ По популярности ↓ По названию ↑ По названию ↓
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

3  программы

Средняя активность для жизненного тонуса взрослых
23.06.2025
15  упражнений
Светлана Васильева
8
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых средней группы направлена на улучшение общей физической формации, развитие силы и координации движений. В программу включены разнообразные упражнения, такие как шаги впер...
Тренировка всего тела: фитнес для взрослых
18.05.2025
15  упражнений
Алексей Гаврилов
48
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для взрослых направлена на всестороннее развитие мышечного корсета и улучшение функциональных показателей всего тела. Включает в себя разнообразные упражнения, такие как "COD ...
Физическая форма: Тренировка для общего развития
28.03.2025
11  упражнений
Дарья Михайлова
99
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) направлена на силовую и физическую подготовку, сочетая элементы функционального тренинга и реабилитации. Включенные в комплекс упражнения, такие как становая тяга с гирей, "О...