16  программ
Сортировать:
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

16  программ

04.05.2025
14  упражнений
Роман Ефремов
85
Программа ЛФК гимнастики для взрослых с использованием метода arom фокусируется на улучшении функциональной активности, гибкости и общей физической формы. Включенные в программу упражнения, такие как Бокс с ударами рука...
04.05.2025
9  упражнений
Виктория Орлова
79
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение функций вестибулярного аппарата и общей физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как активная помощь в толкании и вытягивании в положени...
04.05.2025
15  упражнений
Павел Захаров
96
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) "Arom" предназначена для взрослых и включает в себя разнообразные упражнения, направленные на улучшение физического состояния и оздоровление организма. В рамках занятий занятия исполь...
03.04.2025
15  упражнений
Андрей Соколов
143
Программа ЛФК гимнастики для взрослых включает в себя упражнения, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Упражнения, такие как растяжка квадрицепсов с помощью противоположной ноги в положении лежа, а также...
03.04.2025
10  упражнений
Игорь Смирнов
104
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для подростков направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение подвижности суставов. Включает в себя специальные упражнения, такие как разгибание бедра стоя на чет...
28.03.2025
16  упражнений
Сергей Козлов
89
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, которые можно выполнять на коврике. Особое внимание уделяется укреплению м...
03.04.2025
17  упражнений
Наталья Петрова
134
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для взрослых включает комплекс упражнений, направленных на улучшение общего состояния и восстановление функциональной активности. В рамках занятий используется удобный коврик, что об...
28.03.2025
12  упражнений
Игорь Смирнов
97
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержание и улучшение здоровья, увеличивая подвижность и укрепляя основные группы мышц. Упражнения, включенные в программу, такие как подвижность сп...
03.04.2025
14  упражнений
Ольга Сергеева
95
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для подростков, направленная на укрепление опорно-двигательного аппарата, включает разнообразные упражнения, способствующие развитию гибкости и силы. В нее входят повороты туловища в...
25.05.2025
9  упражнений
Дмитрий Павлов
32
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) включает в себя простые и эффективные упражнения, направленные на развитие гибкости и укрепление мышц нижних конечностей. В рамках занятий проводятся упражнения, такие как попеременно...
03.04.2025
13  упражнений
Владислав Крылов
85
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для подростков направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие общей физической активности. Включенные в программу упражнения, такие как планка с колен, отбей мяч и ...
28.03.2025
13  упражнений
Евгений Лазарев
85
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на комплексную силовую и физическую подготовку организма, включая разнообразные упражнения для улучшения общей физической формы и укрепления мышечного корсета. В рамках пр...
26.05.2025
9  упражнений
Константин Беляев
37
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для средней физической подготовки включает комплекс упражнений, направленных на улучшение общей функциональности и укрепление мышечного корсета. В программу входят такие упражнения, к...
04.05.2025
10  упражнений
Анна Фролова
61
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на укрепление вестибулярного аппарата и улучшение координации движений. Включенные в программу упражнения, такие как «Шаг вперед и вперед», способствуют укреплению разгиба...
30.01.2025
20  упражнений
Анастасия Мосеева
122
В этой тренировке собраны упражнения на бедра и ягодицы с эспандером. Такая нагрузка отлично укрепляет и развивает эти группы мышц. Эспандер создает дополнительное сопротивление, что помогает эффективно тренировать ягоди...
24.03.2025
7  упражнений
106
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для подростков направлена на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата. Включает в себя разнообразные упражнения, такие как Сопротивление сгибанию плеча в сто...