5  программ
Сортировать:
Специализация:
Регион:
Назначение:
Оборудование:
Заболевание:
Поддержка:
Возраст:
Пол:
Сложность:
Метки:
Сбросить

5  программ

28.03.2025
16  упражнений
Сергей Козлов
19
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и включает в себя разнообразные упражнения, которые можно выполнять на коврике. Особое внимание уделяется укреплению м...
28.03.2025
12  упражнений
Игорь Смирнов
13
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) для пожилых людей направлена на поддержание и улучшение здоровья, увеличивая подвижность и укрепляя основные группы мышц. Упражнения, включенные в программу, такие как подвижность сп...
28.03.2025
13  упражнений
Евгений Лазарев
14
Программа лечебной физкультуры (ЛФК) направлена на комплексную силовую и физическую подготовку организма, включая разнообразные упражнения для улучшения общей физической формы и укрепления мышечного корсета. В рамках пр...
30.01.2025
20  упражнений
Анастасия Мосеева
55
В этой тренировке собраны упражнения на бедра и ягодицы с эспандером. Такая нагрузка отлично укрепляет и развивает эти группы мышц. Эспандер создает дополнительное сопротивление, что помогает эффективно тренировать ягоди...
24.03.2025
7  упражнений
16
Программа лечебной физической культуры (ЛФК) для подростков направлена на восстановление и укрепление опорно-двигательного аппарата. Включает в себя разнообразные упражнения, такие как Сопротивление сгибанию плеча в сто...