Касание плеча и отведение ноги в сторону
Описание
В положении стоя, ноги на ширине бедер руки вдоль туловища.
Коснитесь левой ладонью левого плеча и одновременно отведите правую ногу в сторону.
Вернитесь в исходное положение и повторите то же самое на другую сторону.
Специализация:
Здоровье пожилых людей, Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело
Назначение:
Баланс / проприоцепция
Специализация:
Здоровье пожилых людей, Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая