Прыжок в обручи - дети
Описание
Положите несколько обручей близко друг к другу на пол.
Встаньте перед первым обручем.
Прыгайте из одного обруча в другой, делая вид, что пол – это вода, а обруч - суша.
Сгибайте ноги в коленях, прыгайте и приземляйтесь, держа ноги вместе.
Постепенно увеличивайте расстояние между обручами.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Скорость и ловкость, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Игрушки
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая