Ведение мяча через препятствия
Описание
Сделайте полосу препятствий на полу при помощи конусов или бутылок с водой.
Встаньте в начале полосы препятствий, мяч на полу.
Обходите препятствия, ведя мяч перед собой.
Пройдите всю полосу туда и обратно.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Реабилитация походки, Моторика - мелкая, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Нудл, Степ платформа, Палка, Игрушки, Мяч - маленький, Ролик для пресса
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая