Полуоборот с фиксацией взгляда на мишень 4 точки в быстром темпе

Прикрепите 4 мишени к стене на равном расстоянии друг от друга в форме квадрата.
Встаньте спиной к стене, смотрите прямо перед собой.
Не двигая ногами, повернитесь и посмотрите через левое плечо, чтобы увидеть верхнюю левую мишень на стене.
Затем посмотрите через правое плечо, чтобы увидеть нижнюю правую мишень на стене.
Затем посмотрите через левое плечо, чтобы увидеть нижнюю левую мишень на стене.
Затем посмотрите через правое плечо, чтобы увидеть верхнюю правую мишень на стене.