Прямой поочередный удар
Описание
Встаньте прямо, руки вдоль туловища.
Сделайте шаг вперед, одновременно выполнив удар противоположной рукой.
Сделайте шаг назад и верните руку к туловищу.
Повторите несколько раз.
Специализация:
Неврология
Назначение:
Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Заболевание:
Травма спинного мозга C1-C4
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая