Поочередный удар апперкот
Описание
Стоя, ноги на ширине бедер, руки вдоль туловища.
Сделайте шаг вперед и выполните удар кулаком по внутренней траектории.
Сделайте шаг назад и верните руку к туловищу.
Повторите на другую сторону.
Специализация:
Неврология
Регион:
Все тело
Назначение:
Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Заболевание:
Травма спинного мозга C1-C4
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая