Стойка на одной ноге с закрытыми глазами, с использованием степ-платформы

39 просмотров
Для экспертов:
Описание

Поставьте степ-платформу перед собой.
Поставьте прочный стул в пределах досягаемости для поддержки.
Перенесите весь вес на одну ногу, а другую поставьте на степ-платформу перед собой.
Найдите равновесие, затем закройте глаза.
Сохраняйте равновесие.
При необходимости возьмите за опору.

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Все тело

Назначение:

Вестибулярная реабилитация, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Стена, Степ платформа, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Простая