Частичное смещение веса с опорой на одну руку (адаптивное)
Описание
Стоя между брусьями, положив одну руку на перекладину для опоры.
Перенесите вес тела с одной ноги и обратно, за счет бедра, которое вы поднимаете вверх.
Старайтесь держать плечи ровно на протяжении всего упражнения.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Все тело, Корпус и таз
Назначение:
Реабилитация походки, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Брусья
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая