Шаг вперед-назад с двойной опорой на руки (адаптивное)
Описание
Стоя между брусьями, держась обеими руками за брусья.
Выполняйте шаги вперед и назад, держа руки на одной линии с травмированной ногой.
Старайтесь держать бедра ровно, а ноги на ширине плеч на протяжении всего упражнения.
Держите туловище в вертикальном положении, двигаясь вперед и назад, но не из стороны в сторону.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Все тело
Назначение:
Реабилитация походки, Функциональная практика
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Брусья
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя