Баланс, на одной ноге, на балансировочной подушке подушке 1
Описание
Положите балансировочную подушку на пол рядом со стеной и встаньте посередине.
Старайтесь балансировать как можно дольше.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Все тело, Ноги, Бедра, Лодыжка
Назначение:
Сила - Вес тела, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Балансировочная подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя