Укрепление передней части голени стоя у опоры
Описание
Стоя, ноги на ширине бедер, опора на стул.
Медленно поднимите пальцы ног вверх, пятки на полу.
Опустите пальцы ног обратно и повторите необходимое количество повторений.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Лодыжка
Движение:
Дорсифлексия
Назначение:
Сила - Вес тела, Реабилитация походки
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая