«Прыжок в падении» Приземление на двух ногах, прыжок в сторону, на правую ногу, быстро, взмах руками

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
После приземления мгновенно прыгните вправо как можно быстрее и как можно дальше, используя руки для создания импульса.
Мягко приземлитесь на правую ногу и восстановите равновесие.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.